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急がば回れ

ここまでお読みいただいていれば、このBOOCS法と既存のダイエットが
まったく異なる性質のものと、ご理解いただけたのではないか。と思います。
一番勘違いしやすいのは、ダイエットをしたからすぐ効果がでる。という先入観。
既存のものはそうだったかもしれませんが、この方法はまったく異なります。
それこそ最初のうちはぜんぜん体重が変わらない。
といったこともしばしばあるそうです。

これは脳のバランスがじょじょに整うことにより、いろんな器官が正常化していく。
その後に味覚も正常化し、適正量に向かわれていく。
だから太られている方は体重が落ちていく。となるわけです。

ですから、やったからすぐ効果なんてまずでません。
BOOCSのオフィシャルでも
「1ヶ月から3ヶ月は変わらないことがある」と言われました。
長い人ですと半年以上動きがなく、そこからすーっと動き出した。
というのもあるそうです。
まるでフォークボール。(笑)

1~2ヶ月で効果が出ないから。と止めてしまう方が多いみたいですが、
それはとってももったいないことだと思います。
それこそ見た目的な効果がこれからでるよ。って直前で
止めてしまっているわけですから。

この方法に取り組む上で言えること。
それは焦らず急がず「急がば回れ」の精神で。
長い期間で太ってきたんですもの。
それがあっという間に落ちるわけないじゃないですか。
ゆっくりのんびり取り組みましょう。
だって好きなもの食べてもいいんだから。
今まで食べたら太ると思い込んでいた、
「甘いものや脂っこいもの」をいくら食べても太らないんだから。

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